весь день худо.
ночью с 3х мой зад не расставался с унитазом.
после 30минутной активности(шреды с Дж.Майклс) поднялась температура 38, и "мурашки" ходили стадами по мне.
утром старшего в шк.лагерь не смогла отвезти.
в обед позвонила мужу, сказала забрать Бо.
он привёл его, всех обедом накормил, собрались и ушли втроём в парк гулять.
а я лежу в позе зародыша на кровати и ковыряюсь в дайриках...
...
upd
в 19 часам вечера темпра была 38, к 19,30 она поднялась до 39.
озноб, трясло всю, как осиновый листик. таблетки сбивали температуру макс до 37 и макс на 1 час.
"линекс" останавливал процесс часа на два.
ночью, ровно в 3(т.е. прошли сутки) я проснулась вся мокрая и поняла - температура ушла.
живот немного возмущается, но общения с белым другом уже не просит.

люди! не болейте!
будьте здоровы!


У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.

читать дальшеЧтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.

Следует, ребята, знать
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться–
На зарядку становиться!

Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.

У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.

Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.

Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты-
Вот полезная еда,
Витаминами полна!

На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!

Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда!

Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!

запись создана: 19.06.2012 в 16:26